Скажите, кто как справляется с болями в руках? Иногда меня просто выворачивает на изнанку. Может, есть каие-то мази, кремы. Речь конечно идет о действенных препаратах, упражнениях, массажах...

Руки состоят из плеча, предплечья, кисти, мышц и суставов.Если по суставам ,то я спасаю колени компресами из желчи крупного рогатого скота.Офигенная вещь и не дорогая.Всегда в наличии в наших аптеках.Помогают супер пупер модные мазюки,но они дороговаты и эффект дольше ждать.

У меня дежурная мазь Хондроксид. только не гель а мазь. гель как то не то.

реально помогает массаж хорошего специалиста. Но тут лотерея - пробовать надо

Мне жена говорит:самое лучшее лекарство -поменять работу и встать с четверенек.
Умная:блин!Говорю:себе найди путевую работу ,а потом умничай.

Ты знаешь - на такой работе начинает голова болеть не меньше чем руки и ноги на той).

Вот штукатурил стены - весил боевых 75 кг. А щас 95 кг. отак от. решил заняться спортом чтобы сбросить вес - начал гирю поднимать. Набрал еще 5 кг)))))

Вот видишь, забросил стройку, механизировался, занялся деревяхами, стал меньше прыгать с козла-на козла. А сдругой работой, это точно, бывает всю смену дурака валяешь, домой приходишь-бошка болит, устал, короче ни какой энергетики Со стройки еще ни разу с больной головой не приходил, только хвост болит иногда и лапы отваливаются, но зато энергетика остаётся. Движенье-жизнь.

Хорошо если деревяхами.Подозреваю,что коллега серьезно в мировых тенётах залип,в ущерб призванию.Хотя если проанализировать всю эволюцию развития хомосапиенс, то можно увидеть,что человек всегда хотел быть сытым,с ленцой и поменьше работать руками и ногами.Даже если от умственной работы болит голова,все равно, никто к физ. нагрузкам добровольно не вернется.Надеюсь я никого не обижу своими мыслями.

не, тут дело в том что голова хоть и болит однако заработок дает больший чем мышца

Просто так